爪が濁って厚くなる
爪が濁って厚くなりなかなか治らないといった場合水虫にかかっている可能性があります。
このタイプは指の間にできる水虫とは違って、かゆみのないのが特徴。
その多くが指の間にできたかゆい水虫を放置して慢性化したものです。
自覚症状がないので、気づきにくいのが厄介なところです。
ほかには深爪した状態で、先の細い靴で常に圧迫すれば爪は次第に厚くなります。
かゆい水虫は塗りｊ薬がよく効きます。爪水虫は通常、1日2回の内服薬を1週間続けた後に
3週間休薬するのを1クールとして3クールのむのが基本。
場合によっては効果を高めるために、爪の病巣を削ってから塗り薬をつけることもあります。
治療期間は、早くても３～6か月かかりますので、面倒だからと放置しても自然に治ることはないので
早めに治療を始めるほうがよいでしょう。
【爪のセルフケア】
１洗い方
指の間は柔らかい歯ブラシでせっけんを泡立て、くるくる小さな円を描きながら
やさしく洗います。
爪と皮膚の間に溜まった垢がきれいになるので特に巻き爪の人にいいです。
周２回を目安に。
２厚くなった爪は斜めに切り込みを入れてから切ります。
切り込みの端をつなぐように少しずつ横に切るのがコツ。
３巻き爪、深爪を防ぐ
短く切りすぎないこと。
基本は指先のラインに沿ったスクエアカット。
指に直角に板が当たった時に爪が触れるくらいの長さが目安。
四角く切った後、指先の形に沿って全体にヤスリをかけ、整えます。
４ニッパーの使い方
下刃を固定して上刃で切ります。刃のまっすぐなハサミ形ニッパーがおすすめです。
爪と指の腹を軽く押さえて爪の下の肉の上に下刃を乗せて、上の刃だけを動かして
切ります。
５ヤスリのかけ方
爪が上向きに反っている場合は、爪の先4分の１を目安にヤスリを下向きにかけると、
徐徐に反りが治ってきます。
６使いやすい道具を選ぶ
二ッパーは、直刃、ヤスリはガラス製を。
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